Το Ειδικό ΔΣ Τυφλών υποδέχεται το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής

Την Τρίτη 14-05 οι μαθητές του Ειδικού Δημοτικού Σχολείου Τυφλών υποδέχτηκαν την εκπρόσωπο του Ινστιτούτου Διατροφής, κ. Σοφία, η οποία και μας μίλησε για την υγιεινή διατροφή. Μας είπε ότι είναι καλό για εμάς να τρώμε καθημερινά φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά και δημητριακά, καθώς επίσης και να κάνουμε Γυμναστική. Πιο σπάνια, να τρώμε όσπρια και ψάρι, και ακόμη πιο σπάνια να τρώμε γλυκά, κρέας. Μας συμβούλεψε να αποφεύγουμε τα αναψυκτικά και τους συσκευασμένους χυμούς, διότι έχουν πολύ ζάχαρη. Μας μοίρασε στο τέλος διάφορα φρούτα και λαχανικά, τα οποία και κατηγοριοποιήσαμε.